Скільки потрібно спати
Скільки потрібно спати, щоб висипатися та бути продуктивним? Наполеон спав 4 години, найчастіше з 12 до 2 години ночі та з 5 до 7 ранку.… Читати далі »Скільки потрібно спати
Скільки потрібно спати, щоб висипатися та бути продуктивним? Наполеон спав 4 години, найчастіше з 12 до 2 години ночі та з 5 до 7 ранку.… Читати далі »Скільки потрібно спати